癌症5年不复发，注意做好5件事，落下一件都不行
癌症的复发和转移与日常习惯息息相关。这五件事你是不是都避开了？
第一件事，就是睡眠，你有晚睡的习惯吗？会失眠吗？睡眠中身体会自我修复，如果没有足够的睡眠时间和质量，免疫力可能会减弱，从而可能让癌细胞“死灰复燃”。
第二件事，你有没有保持一个好心态呢？遇到事情不急躁、不生气。良好的心态能帮我们增强体质，更好的对抗癌症。
第三件事呢，就是你有没有经常锻炼锻炼？帮助强身健体，有助于排出毒素。
第四件事就是我们的饮食了，营养均衡很重要，多吃富含营养的食物，吃新鲜蔬菜，少吃刺激性食物。
第五件事，有没有在手术或化疗后吃些固本培元的中药调理下身体，中医认为，手术化疗后人身体的根本会有所损伤，正气亏虚，导致诸多症状。因此，采用能够扶持正气、调整阴阳平衡以及具有软化消散肿块作用的中药进行调理，可以在很大程度上防止肿瘤的再次发生与扩散。